Beweg‘ dich – Gesunder Rücken

Immer mehr Vorarlberger*innen leiden an Rückenschmerzen oder Bewegungsmangel. Das für die Teilnehmer*innen kostenlose Präventionsprogramm „Beweg‘ dich – Gesunder Rücken“ soll helfen diesen auszugleichen und Schmerzen vorzubeugen. Die Kurse richten sich an Vorarlberger*innen ab 18 Jahren mit Risiko auf Rückenschmerzen. 

Die Sportvereine haben die Möglichkeit gemeinsam mit dem ASVÖ Vorarlberg und der ÖGK Bewegungskurse mit Fokus auf Rückengesundheit anzubieten. 

Wichtige Informationen für dich als umsetzender Verein:

• 14 Wochen Kurslaufzeit (Start im Februar oder September)
• 2x wöchentlich eine Einheit (à 60 min) = 28 Einheiten
• 8 - 17 Teilnehmer*innen 
• Anforderung Kursleitung: Instruktor im Erwachsenenbereich / Rückenfitness oder mehr

Benefits für den Verein:

• Pro Kurs = 2.300€ Budget
• max. 60 € pro Einheit Entlohnung für den*die Trainer*in
• Organisation / Vereinspauschale mind. 620€ (inkl. Hallenkosten)
• Bewerbung und Anmeldung der Kurse läuft über die ÖGK bzw. den ASVÖ Vorarlberg