Gemeinsam Vorarlbergs Bevölkerung mehr bewegen. 

 

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Beweg‘ dich – Gesunder Rücken

Gemeinsam Vorarlbergs Bevölkerung mehr bewegen. 

 

Immer mehr Vorarlberger*innen leiden an Rückenschmerzen oder Bewegungsmangel. Das für die Teilnehmer*innen kostenlose Präventionsprogramm „Beweg‘ dich – gesunder Rücken“ soll helfen diesen auszugleichen und Schmerzen vorzubeugen. 

Hardfacts 

  • Zielgruppe: Vorarlberger*innen ab 18 Jahren mit Risiko auf Rückenschmerzen 
  • 14 Wochen Kurslaufzeit 
  • 2x wöchentlich eine Einheit (à 60 min  28 Einheiten) 
  • 80 € pro Einheit 
  • Hallenkosten werden mit maximal 20€ pro Einheit abgegolten 
  • 8-15 Teilnehmer*innen 
  • Abschlussseminar: 
    • Ca. 2 Monate nach Kursende 
    • Kann auch online stattfinden 
    • Wird finanziell abgegolten! 

Tina Lukas, Landeskoordinatorin und Projektmitarbeiterin
Tel.+43 (0)664 107 26 27
tina.lukas@asvoe.at

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