Tomorrow’s Leaders
Ein Wochenende voller wertvoller Erfahrungen und Motivation
Mit dem Projekt "Tomorrow's Leaders" professionalisiert der ASVÖ Vorarlberg Nachwuchssportler*innen und macht sie fit für die Zukunft. Die Besten aus den Breitensportvereinen hatten die Chance sich weiterzuentwickeln und neue Erfahrungen zu den Themen Medien, Kommunikation, mentale Stärke und Ernährung zu sammeln.
Beim Medientraining von "Tomorrow’s Leaders" standen der professionelle Auftritt und die richtige Vorbereitung im Vordergrund. 14 junge Sportlerinnen lernten, wie sie sich souverän vor der Kamera präsentieren, Interviews meistern und Social Media geschickt nutzen. Die Übungen und das gegenseitige Filmen gaben ihnen direktes Feedback und wertvolle Einblicke in ihre Wirkung nach außen.
Ein weiterer Höhepunkt des Wochenendes war das Mentaltraining mit Tina Dyck. Hier ging es darum, unter Druck die beste Leistung zu bringen, Nervosität zu kontrollieren und mentale Stärke gezielt zu trainieren. Diese neuen Fähigkeiten wurden direkt im Escape Room auf die Probe gestellt – ein aufregender Test, der das Team enger zusammenschweißte und den Umgang mit Stress in einer dynamischen Situation erlebbar machte.
Am Sonntag drehte sich alles um das Thema Ernährung. Beim gemeinsamen Kochen und Backen lernten die Nachwuchssportlerinnen, wie wichtig eine ausgewogene und gesunde Ernährung für ihre Leistungsfähigkeit ist. Sie erhielten praktische Tipps, wie sie im Alltag und auf Wettkampfreisen gesunde Mahlzeiten planen können, um ihre Energiereserven optimal zu nutzen. Das gemeinsame Essen stärkte nicht nur das Bewusstsein für Ernährung, sondern auch den Teamgeist.
Zum Abschluss inspirierte Triathlet Paul Reitmayr die jungen Athletinnen mit einem motivierenden Vortrag. Er ermutigte sie, ihren Weg als Profisportlerinnen mutig weiterzugehen, auch wenn Hindernisse vor ihnen liegen. Jedes Abenteuer und jeder Schritt sei es wert, um die eigenen Ziele zu erreichen.
Das Wochenende war geprägt von intensiven Erfahrungen, neuen Erkenntnissen und einer tollen Gruppenatmosphäre – ein weiterer wichtiger Meilenstein für die Zukunft dieser jungen Talente.
